在项目变更管理中，有一些常用的工具和技术可以帮助管理者有效地处理和管理变更。下面是一些常用的工具和技术：
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变更控制工具：变更控制工具是用来跟踪和管理项目变更的软件工具。这些工具可以帮助管理者记录和跟踪所有的项目变更请求，包括变更的类型、原因、优先级、状态等信息。常见的变更控制工具包括JIRA、TFS、Git等。
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变更评估技术：变更评估技术用于评估项目变更的影响和风险。常见的变更评估技术包括影响分析、风险评估、成本效益分析等。通过这些技术，管理者可以对变更进行全面的评估，从而决定是否接受变更，并制定相应的变更计划。
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变更授权和批准技术：变更授权和批准技术用于决定是否批准项目变更。这些技术包括变更授权委员会、变更委员会、变更授权流程等。通过这些技术，管理者可以在变更发生之前明确变更的授权和批准程序，确保变更的决策过程透明和合理。
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变更通知和沟通工具：变更通知和沟通工具用于向项目相关方通知和沟通项目变更信息。这些工具可以帮助管理者向相关方传达变更的内容、影响、计划等信息，并及时进行沟通和反馈。常见的变更通知和沟通工具包括邮件、会议、项目管理软件等。
除了上述工具和技术，管理者还可以采用以下方法来有效地管理项目变更：
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建立变更管理流程：建立一个明确的变更管理流程，包括变更请求的提交、评估、批准、实施和验证等步骤。这样可以确保变更的过程规范和可控，减少变更引起的风险和问题。
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制定变更管理策略：制定一个明确的变更管理策略，包括变更的优先级、变更的影响评估标准、变更授权的流程和人员等。这样可以帮助管理者更好地决策和处理变更请求，确保变更的决策合理和及时。
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建立变更管理团队：建立一个专门负责变更管理的团队，包括变更管理人员、变更授权委员会成员等。这样可以提供专业的变更管理支持和决策，确保变更的管理和控制能够得到有效的执行。
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监控和评估变更效果：对变更进行监控和评估，及时收集和分析变更的效果和结果。通过对变更效果的评估，可以不断改进变更管理的方法和流程，提高变更管理的效率和质量。
综上所述，项目变更管理中需要使用的工具和技术包括变更控制工具、变更评估技术、变更授权和批准技术、变更通知和沟通工具等。此外，管理者还可以建立变更管理流程、制定变更管理策略、建立变更管理团队、监控和评估变更效果等方法来提高变更管理的效果和质量。