如何应对他人的情绪？
在工作和生活中，我们常常会遇到他人情绪的波动，如何应对他人的情绪是一个非常重要的技巧。以下是一些应对他人情绪的方法：
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倾听和理解：当他人情绪激动时，第一步是要倾听他们的话，并且理解他们的感受。不要打断对方，也不要轻易否定对方的感受。
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提供帮助：当对方情绪低落时，我们可以提供帮助和支持。比如，可以给对方一些意见和建议，或者陪伴对方。
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找出解决问题的方法：当对方面临困难和问题时，我们可以和对方一起找出解决问题的方法，并给予帮助。
总之，应对他人情绪的关键是要倾听和理解对方，控制自己的情绪，提供帮助和支持，以及找出解决问题的方法。
来源：<a href="https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-angry-therapist/201701/how-deal-other-peoples-emotions">https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-angry-therapist/201701/how-deal-other-peoples-emotions</a>