如何通过自我激励来克服拖延症？
拖延症是一种常见的管理者问题，但是通过自我激励可以克服拖延症。以下是一些方法：
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制定奖励和惩罚机制：设定奖励和惩罚机制可以激励自己更好地完成任务。例如，完成任务后给自己买一件心仪的物品，或者在任务未完成时禁止自己进行某些娱乐活动。
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找到自我激励的源泉：有些人喜欢听音乐、做运动或观看一些激励性的视频来激励自己。找到自己的自我激励源泉可以更好地激励自己。
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寻找伙伴：与有相同目标的人一起工作可以给予自己更多的压力，激励自己更好地完成任务。
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记录进度：记录完成任务的进度可以帮助自己更好地了解自己的进展情况，从而更好地激励自己。
总之，通过以上方法，可以提高自己的自我激励水平，从而克服拖延症。