如何在碎片化时间内充分集中注意力？
在碎片化时间内充分集中注意力是一个常见的管理问题。首先，要合理安排碎片化时间，可以使用时间管理工具，将任务分解为小块，利用碎片时间完成部分任务。其次，可以通过专注训练来提高注意力集中能力，例如通过冥想、专注训练App等方式来锻炼注意力。另外，合理安排工作环境也可以帮助提高注意力集中，保持整洁、避免干扰等都是有效方法。最后，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，对提高注意力集中也有很大帮助。
以某公司的案例来说明，某位管理者经常面临碎片化时间无法充分利用的问题，通过对他进行时间管理培训和专注训练，以及调整工作环境，最终提高了他在碎片化时间内的工作效率和注意力集中能力。
综上所述，要在碎片化时间内充分集中注意力，可以通过合理安排时间、专注训练、调整工作环境和良好生活习惯来提高注意力集中能力。